Ребенок получил тепловой удар. Что делать при тепловом ударе у ребенка? Что такое солнечный удар

Впереди сезон отпусков. Все мы за зиму соскучились по солнышку, теплу. Но солнце и жара не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Даже в наших широтах от солнечного и теплового удара никто не застрахован. Особенно если речь идет о детях.

Сегодня поговорим на очень актуальную для всех родителей в летнее время тему: тепловой и солнечный удар. Причем, актуальность сохраняется независимо от того, где вы будете отдыхать со своими детьми – на море или на даче.

Разберем причины и симптомы теплового и солнечного удара, первую помощь, и, конечно же, профилактику таких состояний.

Последствия перегрева часто родителями недооцениваются. Тепловой удар у ребенка – серьезная проблема. Коварство этого состояния заключается в том, что первые симптомы болезни могут быть восприняты как начало простуды или простого недомогания и усталости.

Поздняя диагностика всегда приводит к запущенному состоянию и, следовательно, к серьезным последствиям, которые требуют серьезного лечения. Вот поэтому каждому родителю нужно знать все о перегреве организма и о мерах его профилактики.

Что такое тепловой и солнечный удар?

Тепловой удар – это патологическое состояние, при котором нарушаются все процессы терморегуляции в организме вследствие длительного воздействия высоких температур. То есть, извне приходит большое количество тепла. Дополнительно тепло вырабатывается в самом организме (работает механизм теплопродукции), а теплоотдача отсутствует.

Тепловой удар может развиться на улице в жаркую погоду, в жарко натопленном помещении. Это может случиться и в условиях не очень высокой температуры окружающей среды, если ребенок очень тепло укутан.

Солнечный удар – это отдельная форма теплового удара. Это состояние характеризуется нарушением состояния здоровья вследствие воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову ребенка.

Особенно подвержены такому состоянию маленькие дети. У малышей процессы терморегуляции еще несовершенны в силу возраста. У них часто развивается тепловой удар даже при невысокой температуре окружающей среды. Также у маленьких детей имеет место быстрое прогрессирование болезни.

У грудничков осложняет диагностику перегрева то, что дети не могут пожаловаться, рассказать, что их беспокоит. Да и симптомы перегрева ребенка неспецифичны. Вялость, капризное поведение, плаксивость могут быть по разным причинам. Не всегда эти симптомы сразу свяжешь с перегревом. Поэтому очень важно младенцев оберегать от солнца и зноя, да и вообще от любого перегрева.

Причины перегрева

Хоть солнечный удар и считают особой формой теплового удара, но они не тождественны. Хотя бы потому, что имеют разные причины возникновения.

Другими словами, если ребенок находится в жаркую погоду в тени, с головным убором, то солнечного удара у него не будет, но от развития теплового удара он не застрахован.

Причиной теплового удара становится общий перегрев всего организма при длительном воздействии высоких температур. Вследствие перегрева в работе центра терморегуляции в промежуточном мозге возникает поломка. Организм тепло активно вырабатывает, а отдать его не может.

Теплоотдача в норме происходит в основном с выработкой пота. Пот, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает тело человека.

Дополнительные варианты теплоотдачи – затраты энергии (тепла) на согревание вдыхаемого воздуха и расширение кровеносных капилляров у поверхности кожи (человек краснеет).

Во время жары тепла на согревание вдыхаемого воздуха тратится мало. А два других механизма терморегуляции работают. Если мы им, конечно, не мешаем…

Что делать, чтобы не мешать? Все просто! Во-первых, родителям стоит уделить особое внимание, чтобы ребенку было чем потеть, а одежда его позволяла поту испаряться.

Тут есть еще один нюанс. Жидкость (в данном случае, пот) испаряется, если окружающий воздух суше, чем слой воздуха непосредственно около тела, под одеждой. При высокой влажности пот течет ручьем, но не испаряется. Работают простые законы физики. Следовательно, охлаждения кожи не происходит.

Плюс для исключения перегрева одежда должна быть свободной, чтобы от кожи свободно отводилось тепло от расширенных кровеносных капилляров.

Подведем небольшой итог сказанному и кое-что добавим, системно отвечая на вопрос: «Что ведет к нарушению теплоотдачи?»

Итак, затрудняют теплоотдачу и охлаждение организма следующие факторы:

  • жара (температура воздуха выше 30°С). При температуре выше 36°С тепло с поверхности кожи вообще не отводится, а пот не испаряется;
  • высокая влажность воздуха;
  • неправильно одет (одет слишком тепло или же одет в синтетическую одежду, в которой кожа не может дышать, а пот не испаряется и не впитывается);
  • длительное пребывание на солнце (отсутствие тени);
  • интенсивная физическая активность на жаре;
  • дефицит потребляемой жидкости (ребенок мало пьет);
  • избыток подкожно-жировой клетчатки у полненьких детей мешает высвобождать тепло.
  • светлокожие, светловолосые дети хуже переносят жару;
  • прием противоаллергических (антигистаминных) препаратов замедляет теплоотдачу;
  • нарушение процесса теплоотдачи может иметь место вследствие патологии центральной нервной системы или по причине физиологической незрелости системы терморегуляции у младенцев.

Тепловой удар может также развиться у малышей, которые находятся в закрытом автомобиле в жару или во время пробки, когда авто практически находится без движения. При температуре воздуха на улице около 32-33°C, температура внутри автомобиля может подняться до 50°C в течение 15-20 минут.

Теперь поговорим про солнечный удар. Он является следствием воздействия прямых лучей солнца на голову человека. То есть, причину солнечного удара можно высказать простым речевым оборотом: «Голову напекло».

Время проявления признаков солнечного удара варьирует. Бывает, что неладное чувствуется сразу, во время нахождения на солнце. Но часто симптомы солнечного удара развиваются отсрочено, через 6-9 часов после возвращения с прогулки под прямыми солнечными лучами.

Основные признаки теплового удара


В клинике теплового удара можно выделить три степени тяжести.

При легкой степени появляется головная боль, головокружение, тошнота, учащение пульса, одышка, расширение зрачков. Кожа при этом влажная.

Даже при легкой форме теплового удара к врачу нужно обратиться обязательно. Если помощь ребенку была оказана вовремя госпитализация, как правило, не нужна.

Для средней степени тяжести теплового удара характерны нарастающая головная боль в сочетании с тошнотой и рвотой. Кожа красная. Характерно повышение температуры до 40°C. Сердцебиение и частота дыхательных движений учащаются.

У ребенка резко выражена адинамия (нежелание двигаться). Возникает спутанное сознание, состояние оглушенности, движения у малыша неуверенны. Может наблюдаться предобморочное состояние или кратковременная потеря сознания.

О тяжелой форме свидетельствует потеря сознания, состояние, подобное коме, появление судорог. Также может развиваться психомоторное возбуждение, галлюцинации, спутанность речи.

При осмотре кожа сухая и горячая. Температура доходит до 42°C, пульс слабый частый (до 120-130 ударов в минуту). Дыхание частое поверхностное, прерывистое. Возможна кратковременная остановка дыхания. Сердечные тоны глухие.

Основные симптомы солнечного удара

Ярко выражена слабость, вялость, головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Часто одним из первых признаков удара является рвота или диарея. Дети постарше жалуются на шум в ушах, мелькание мушек. Повышается температура тела малыша.

Кожные покровы красные, особенно на лице, голове. Пульс частый слабого наполнения, дыхание учащено. Наблюдается усиленное потоотделение. Нередко возникает носовое кровотечение.

Симптомы тяжелого поражения схожи с симптомами теплового удара (потеря сознания, дезориентация, учащенное, затем замедленное дыхание, судорожные сокращения мышц).

Медики выделяют при нарушении теплового обмена еще одно понятие – тепловое истощение. Это состояние может предшествовать развитию более серьезного патологического состояния – теплового удара. Таким образом, можно сказать, что тепловое истощение – это тепловой предудар.

При несвоевременной диагностике или неадекватном лечении теплового истощения процесс может прогрессировать и привести к плачевным последствиям, иногда даже фатальным.

Симптомы теплового истощения и теплового удара в сравнительной таблице:

Симптомы Тепловое истощение Тепловой удар
Цвет лица Бледный Красный с ярким румянцем
Кожа Влажная, липкая Сухая, горячая на ощупь
Жажда Ярко выражена Уже может отсутствовать
Потоотделение Усиленное Сниженное
Сознание Возможны обморокиСпутанное, возможна потеря сознания, дезориентация
Головная боль Характерна Характерна
Температура тела Нормальная или слегка повышенная Высокая, иногда 40°C и выше
Дыхание Нормальное Учащенное, поверхностное
Сердцебиение Учащенное, пульс слабый Учащенное, пульс еле прослеживается
Судороги Редко Присутствуют

Первая помощь при перегреве

  1. Перенесите ребенка в тень или прохладное проветриваемое место. Постарайтесь, чтобы пространство вкруг пострадавшего было открытым. Нужно исключить массовое скопление людей (зевак). Вызовите скорую помощь.
  2. Уложите ребенка в горизонтальное положение.
  3. При нарушении сознания ноги должны находиться в приподнятом положении. Подложите под щиколотки одежду или полотенце. Это позволит усилить приток крови к головному мозгу.
  4. При тошноте или уже начавшейся рвоте голову поверните набок, чтобы ребенок не поперхнулся рвотными массами.
  5. Снимите верхнюю одежду с малыша. Освободите шею и грудную клетку. Плотную или синтетическую одежду лучше вовсе снять.
  6. Ребенка нужно тщательно выпаивать водой. Воду давать мелкими порциями, но часто. Вода должна быть не сильно холодной, так как это может спровоцировать спазм желудка и рвоту. Лучше выпаивать минеральной водой или специальными солевыми растворами (Регидрон, Нормогидрон). Ребеночек с потом теряет соли. Из-за их быстрой массовой потери снижается концентрация электролитов в организме. Из-за этого могут возникать судороги. Солевые растворы быстро восстанавливают водно-электролитный состав
  7. Намочите прохладной водой любую материю и приложите ее ко лбу, шее или затылку. Оботрите тело малыша мокрой тканью. Можно постепенно все больше обливать тело водой с температурой около 20°С. Резко заносить разгоряченного малыша в воду (море, водоем) нельзя.
  8. Затем приложите ко лбу или затылку холодный компресс (пакет или бутылку с холодной водой). Совсем маленького ребенка можно обернуть мокрой пеленкой или простыней.
  9. Обеспечьте приток свежего воздуха. Обмахивайте его веерообразными движениями.
  10. При помутнении сознания малыша осторожно дайте ему понюхать ватный шарик, смоченный 10%-м нашатырным спиртом (есть в любой аптечке автомобиля).
  11. В экстренной ситуации, при остановке дыхания у малыша, когда бригада медиков еще не прибыла, нужно спасать ребенка самостоятельно. Придется вспомнить, чему учили на уроках медицинской или военной подготовки. Нужно слегка запрокинуть голову ребенку, чтобы подбородок ушел вперед. Одну руку следует положить на подбородок, а другой закрыть нос ребенка. Сделайте вдох. Выпускайте воздух в течение 1-1,5 секунд в рот ребенка, обхватив плотно губы малыша. Следите, чтобы грудная клетка ребенка приподнималась. Так вы поймете, что воздух пошел именно в легкие. После перенесенной тепловой болезни просто необходимо несколько дней придерживаться постельного режима. Эти рекомендации нарушать не стоит. Ведь это время маленькому организму необходимо для восстановления нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой систем, для нормализации некоторых обменных процессов.

10 главных правил для профилактики тепловых нарушений

Родителям стоит всегда помнить о мерах профилактики таких состояний. Дети – это группа риска. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении.

Профилактикой тепловых нарушений у детей лучше заниматься заблаговременно.

  1. Во время прогулки в солнечную погоду одевайте ребенку светлую одежду из натуральных тканей. Белый цвет отражает солнечные лучи. Неплотные натуральные ткани позволяют телу дышать, а поту – испаряться.
  2. Голову малыша всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями. Ребенку постарше и глаза защитите затемненными очками.
  3. Избегайте отдыха в самые солнцеактивные часы. Это часы с 12 до 16 часов, а в южных регионах – даже с 10 часов утра до 5 часов вечера.
  4. Ребенок не должен находиться под прямыми солнечными лучами, то есть на открытых участках. Он должен находиться в тени (под зонтом, песочница должна быть с крышей).
  5. Распланируйте свой отдых так, чтобы у ребенка не было интенсивных физических нагрузок на жаре (прыжков на батуте, воздушных горках, экскурсий).
  6. Чередуйте солнечные ванны (до 20 минут) с купанием. Лучше принимать солнечные ванны, находясь в движении, и только в утреннее и вечернее время. Ни в коем случае ребенок не должен проводить свой обеденный сон на пляже.
  7. Детям категорически нельзя загорать, поэтому не настаивайте, чтобы ребенок с вами лежал на пляже (загорал). Не возмущайтесь, что он не может спокойно лежать или сидеть более трех секунд))
  8. Дети должны много пить! В обычных условиях ребенок должен выпивать 1-1,5 литра жидкости. При повышении температуры воздуха выше 30 градусов этот объем может составить до 3 литров воды. Поддержание водного баланса – одна из важных мер профилактики тепловой болезни. Даже грудничкам на естественном вскармливании нужно дополнительно давать воду. Мамочке будет удобнее давать ее не через ложечку, а со шприца без иглы. При этом направлять струю воды нужно по стенке щеки. Так он её не выплюнет. В противном случае это он обязательно сделает. Он быстро сообразит, что это совсем не мамино молоко, а что-то гораздо менее вкусное… Хотя надо сказать, что некоторые дети весьма охотно пьют воду.
  9. Периодически протирайте лицо, ручки ребенка мокрой пеленкой. Чаще умывайте малыша. Так вы поможете ему охладиться и смоете раздражающий пот, от которого у детей моментально появляется потница.
  10. Правильному питанию в жару также стоит уделить внимание. В жаркое время не стоит плотно кушать. Дети, как правило, и не хотят есть в часы солнцепека.Дайте возможность перекусывать ребенку сочными фруктами и овощами, легкими продуктами из молока. Полноценный прием пищи перенесите на вечернее время. Не спешите в жаркую погоду выходить на улицу сразу после приема пищи. В лучшем случае это можно сделать только через час.
  11. При малейших подозрениях на плохое самочувствие и недомогание немедленно прекратите прогулку или отдых на пляже. Обратитесь за медицинской помощью.

Эти нехитрые правила помогут вам и вашим детям наслаждаться солнечной погодой без опасений за здоровье. Да будет вам солнце в радость!

Тепловой удар не считается тяжёлым состоянием, тем не менее, он может вызвать значительное ухудшение самочувствия и может быть опасен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы.

Вовремя распознать первые признаки теплового удара у ребёнка сможет не каждый родитель, потому что дети, особенно маленькие, не могут внятно описать, что именно с ними произошло, и взрослые часто неверно истолковывают поведение своих детей.

Признаки теплового удара у детей до года

Многие родители считают, что «пар костей не ломит», и чем теплее закутан ребёнок, даже летом, тем лучше, ведь ребёнка так легко простудить. Это ни в коем случае не верно.

У детей до года несовершенная терморегуляция, и они не только легко переохлаждаются, но и так же легко перегреваются и получают тепловой удар. Слишком тепло укутанный малыш может получить тепловой удар даже в относительно хорошо проветриваемом помещении. Как распознать тепловой удар у малыша младше года:

Наличие этих признаков у малыша – показатель того, что он перегрелся и чувствует себя плохо. Если своевременно не обратить на них внимание, то младенец может потерять сознание от перегрева, или у него разовьётся тяжёлая степень обезвоживания.

Признаки солнечного и теплового удара у детей от года и старше

Перегрев из-за не подходящей по погоде одежды случается и у более старших детей.

К тому же он усугубляется физической активностью, особенно в плохо пропускающей тепло одежде. Кроме того, тепловой удар ребёнок может получить, находясь в душном и тёплом помещении.

Признаки теплового удара у ребёнка старше года более разнообразны:

  1. При лёгком тепловом ударе – гиперактивность, повышенная возбудимость, которая может усугубить состояние ребёнка;
  2. Головная боль и головокружение;
  3. Тошнота, рвота, возникающие внезапно, постепенно нарастающие;
  4. Жажда;
  5. Высокая температура, сухая, горячая кожа;
  6. Вялость, сонливость, чувство усталости.

Но, как и у детей до года, у более старших ребят первым симптомом перегрева часто становится перевозбуждение, которое родители истолковывают как нормальное состояние, так же, как и сменяющую его сонливость.

Но без лечения тепловой или солнечный удар может привести к обезвоживанию, иногда тяжёлому.

Солнечный удар отличается от теплового тем, что возможен только в жаркую погоду на открытом солнце. Его первыми признаками будут чувство перегрева головы, затем – головная боль, тошнота и рвота. Обезвоживание при солнечном ударе встречается реже, чем при тепловом.

Как распознать тепловой удар на море

Отдых на море может быть испорчен плохим самочувствием ребёнка. Малыш, и родители вместе с ним, купаются и много времени проводят на улице.

Высокая интенсивность солнечного излучения и постоянное пребывание под его лучами делает солнечный или тепловой удар более чем вероятным. Поскольку организм интенсивно подвергается перегреву, то и признаки его у детей развиваются гораздо быстрее:

  • Резко поднимается температура, часто сразу до очень высоких цифр;
  • Темнеет в глазах, особенно при движении;
  • Развивается постоянная тошнота, рвота, иногда неукротимая;
  • Кожа на лице красная;
  • Сильная головная боль;
  • Апатия, сонливость, которой обычно не предшествует перевозбуждение.

Чем младше ребёнок, тем быстрее развиваются у него эти опасные признаки. Важно как можно скорее обратить на них внимание и принять меры, чтобы не допустить тяжёлых последствий теплового удара – обезвоживания и шока.

Что делать, если у ребёнка тепловой удар

Если родители вовремя распознали у ребёнка тепловой удар, то самое первое, что необходимо сделать – это вывести или вынести его из места, где он перегрелся – желательно, на улицу или в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Наличие тени обязательно – прямые солнечные лучи могут усугубить действие перегрева.

Во-вторых, необходимо снять с малыша всю излишне тёплую одежду, расстегнуть пуговицы, манжеты, ремни, и другие части одежды, мешающие свободному дыханию.

Нужно напоить ребёнка, если он в состоянии пить. Воду необходимо потреблять мелкими глотками, с перерывами – употребление сразу большого количества воды может вызвать рвоту.

Можно приложить ко лбу смоченную в прохладной воде ткань, обмахивать малыша полотенцем, слегка сбрызнуть лицо и шею водой или обтереть их влажной рукой или тканью.

Следует помнить о том, что пострадавшего нельзя резко охлаждать – это может стать причиной сильного переохлаждения. Нельзя направлять на него вентилятор, обливать его водой или купать в холодной ванне.

При лёгком тепловом ударе состояние ребёнка улучшится уже через полчаса, и в течение суток все симптомы пройдут, если не допускать повторного перегрева. Если этого не происходит, если состояние ребёнка ухудшается, если появились признаки обезвоживания, особенно у ребёнка младше года, нужно как можно быстрее вызвать «скорую».

Какие действия выполнять до приезда медиков

До приезда врача ребёнку нужно оставаться в прохладном и хорошо проветриваемом помещении, в тени. Всё это время нужно лежать, лучше всего – на боку, положив под голову подушку или валик из одежды.

Малышу в таком состоянии необходим постоянный доступ свежего воздуха и покой. Успокоить маленького пациента разговором – тоже важная часть помощи пострадавшему. Если малыш хочет спать, то будить его не следует.

Можно давать детям пить, желательно – минеральной воды, но без газа. Если её нет, то подойдёт кипячёная вода. Она должна быть комнатной температуры.

Можно класть на лоб смоченную в прохладной воде ткань и менять её по мере высыхания. Также можно обтирать или сбрызгивать водой лицо и шею.

Давать жаропонижающие препараты можно только в том случае, если их назначил врач, или если у ребёнка поднялась опасно высокая температура – более 39,5º. В других случаях стоит обойтись другими методами понижения температуры. То же касается и обезболивающих, и успокоительных препаратов – если их не назначил врач, лучше воздержаться от самолечения.

Профилактика

Для того чтобы не допустить теплового удара, детей необходимо одевать по погоде – не слишком тепло и не слишком легко. Одежда ребёнка должна быть из натуральных тканей, легко пропускающих воздух, чтобы излишки тепла не скапливались под ней и не вызывали перегрева.

Если ребёнок активный, то одежду следует подбирать с учётом его подвижности. В солнечные дни стоит носить головной убор, желательно, светлый.

Выходя из дома летом, желательно иметь при себе небольшую бутылку воды, поскольку перегрев и обезвоживание часто стимулируют друг друга. Пить нужно небольшими порциями – так воды всасывается быстрее. Она не должна быть слишком холодной. Минеральная вода в жару более полезна, чем обычная кипячёная.

Отдыхая на море, следует учитывать, что перегрев под южным солнцем наступает быстрее, и самое безопасное время для нахождения на улице – это раньше 10 утра и после 16 вечера.

Это же время наиболее безопасно и для купания, и для загара. Ещё более актуальным, чем в умеренных широтах, становится головной убор и бутылка минералки с собой.

Еще много полезной информации о тепловом и солнечном ударах у детей - в следующем видео от доктора Комаровского.

Если ребенок перегрелся, тепловой и солнечный удары – помощь Дети приходят в наш мир маленькими и беззащитными. Пройдут годы, пока их организм полностью адаптируется к условиям окружающей среды. Терморегуляция у крох при рождении не достаточно сформирована. Дети быстро теряют жидкость, потеют, их организм склонен к нарушению теплообмена, перегреву.

Ребенок перегрелся

Родители должны знать симптомы перегрева детского организма, уметь своевременно оказать крохе необходимую помощь. При отсутствии адекватных действий, жизнь и здоровье малыша подвергается серьезной опасности.

Перегрев может приключится с ребенком в любое время года . Наиболее опасным сезоном является лето. В данный период характерна повышенная солнечная активность, воздуха достигает критически высоких цифр.

В группу риска входят светловолосые, склонные к избыточной полноте дети, малыши до 3 лет. Особенно пристально необходимо следить за состоянием младенцев первого года жизни.

Симптомы перегрева у детей

В зависимости от типа нервной системы малыш может вести себя по разному. Наиболее вероятная картина перегрева:

    1. Чрезмерная вялость или активность малыша. Внимание родителей должно сразу насторожить неадекватное поведение крохи.
    2. Покраснение кожных покровов, появление на теле багровых пятен.
    3. Младенцы до года могу показывать свое плохое самочувствие капризностью, неугомонным плачем, беспокойным верчением головой. Вращение головой это сигнал. Он сообщает — у крохи появились головные боли.
    4. Резко уменьшается количество мочеиспусканий. Младенцам часто приходится менять пеленки и ползунки. Отсутствие мочеиспускания более 1 часа, должно стать причиной беспокойства у родителей.
    5. Дети более старшего возраста могут жаловаться на головную боль, приступы тошноты.
    6. Повышение температуры тела. При легких формах перегрева температура может подниматься незначительно, при тяжелых до 40° С.
    7. В ситуациях, когда перегрев младенца присутствует постоянно, на коже появляются высыпания в виде потницы и опрелостей.

Первая помощь крохе при перегреве

Стоит заметить, что перегрев малыши до 3 лет получают достаточно часто. Причиной этого является неправильное соблюдение молодых родителей правил по уходу за младенцами. Лишняя теплая кофточка одетая на ребенка, обогреватель у кроватки малыша, горячая вода в ванночке, может стать причиной его плохого самочувствия.

Если ребенок перегрелся, необходимо предпринять меры первой помощи. При отсутствии своевременных правильных действий, может развиться тепловой удар – состояние, угрожающее жизни маленького человека.

Правила оказания помощи при перегреве:

    — Оцените состояние крохи. При необходимости вызывайте бригаду скорой помощи.
    — Отнесите кроху в прохладное помещение или тень.
    — Включите вентилятор, обмахивайте малыша веером.
    — Расстегните, снимите лишнюю одежду.
    — Напоите ребенка. Идеальным питьем является прохладные: чистая вода, минеральная вода без газа, подкисленная вода с лимонным соком. Рекомендуется к применению специальный раствор Регидрона, приобретенный в аптеке. Давать его следует поочередно с простой водой. Поить пострадавшего необходимо дробно, часто, маленькими порциями, чтобы не возникло рвоты.
    — Следите за состоянием ребенка, разговаривайте с ним.
    — При хорошем самочувствии малыша усадите в теплую (35 -36 ° С) с водой. Не стоит беспокоиться, если вода немного остынет. Купать можно в течении 10 – 15 минут.
    — Если ребенок плохо себя чувствует, от ванны лучше отказаться. Используйте протирания прохладной водой. Можно применять влажные компрессы. Сделайте их из мягкой ткани. Разложите компрессы на зону лба, затылка, шеи, ключиц, висков, на внутренние сгибы локтей и колен.
    — Для лечения опрелостей и потницы, рекомендовано применение препаратов на основе цинка, специальных кремов и лосьонов.
    — Детям до 3 лет, необходимо вызвать участкового педиатра на дом для осмотра крохи.

При оказании правильной помощи, в большинстве случаев перегрева, дети не нуждаются в специализированной медицинской помощи и лечении. За состоянием малышей, должны внимательно наблюдать родители в течении 3 – 5 дней. При наличии вопросов которые касаются состояния здоровья ребенка, следует обратиться к педиатру.

Тепловой удар у ребенка

Тепловой удар является достаточно серьезным состоянием, которое может произойти с малышом в результате длительного перегрева. Причиной тяжелого состояния может явиться: чрезмерная жара, укутывание ребенка в теплую и синтетическую одежду, длительное нахождение его в душном, закрытом помещении, нахождение малыша в тени в очень жаркий день, потребление малого количества жидкости. Для лечения неприятного состояния в обязательном порядке необходимо обратиться за медицинской помощью.

Успей прийти на помощь!

Симптомы теплового удара схожи по своему описанию с симптомами перегрева, отличием является значительное ухудшение состояние ребенка. Может наблюдаться следующая картина:

    1. Покраснение кожного покрова, появление багровых пятен на теле.
    2. Появление тяжелого частого дыхания.
    3. , вялость, появление галлюцинаций.
    4. Липкий холодный пот.
    5. Повышение температуры до 40 — 41 ° С. На фоне лихорадки наблюдаются судороги.
    6. Горячая кожа, сухие слизистые.
    7. Ломота в теле, .
    8. , рвота.
    9. Расширение зрачков.
    10. В крайних случаях наблюдается: потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание, остановка сердцебиение, дыхания.

Обнаружив симптомы теплового удара у ребенка, действовать нужно незамедлительно.

Поэтапное руководство:

    — Вызовите бригаду медиков.
    — Отнесите малыша в тень или прохладное помещение.
    — Включите вентилятор. Если помощь оказывают несколько человек, можно обдувать ребенка веером.
    — Разденьте малыша. Обязательно уложите на спину. Подложите под его ноги валик из вещей. Следите за поведением ребенка. Если он в сознание, разговаривайте с ним, успокойте его. В случае возникновения рвоты, поверните малыша на .
    — Разложите мокрые компрессы на области висков, лба, затылка, шеи, ключиц, на внутренних сгибах локтей и колен. Воспользуйтесь влажным обтиранием, сбрызните лицо пострадавшего чистой прохладной водой. Рекомендуется завернуть ребенка во влажную простыню полностью.
    — Ватка смоченная нашатырным спиртом, вернет малыша в сознание. Если препарата нет, слегка похлопайте малыша по щекам.
    — Следите за дыханием и сердцебиением. При их отсутствии, приступайте к искусственному дыханию и непрямому массажу . Эти процедуры помогут сохранить жизнь ребенку.
    — Если ребенок в сознании, напоите его. Используйте: чистую воду, минеральную воду без газа, воду слегка подслащенную сахаром.

Тщательно наблюдайте за состоянием ребенка. Если крохе стало лучше, не разрешайте ему вставать. Дождитесь бригады медиков, доверьте лечение врачам. Как правило, после теплового удара дети нуждаются в госпитализации и наблюдении специалистов. В зависимости от тяжести удара, лечение может занимать от 1 до 3 – 4 недель.

Солнечный удар у ребенка

Солнечный удар может случится с ребенком в результате длительного нахождения под лучами открытого солнца, в часы солнечной активности. Данное состояние может серьезно повлиять на здоровье ребенка, может стать причиной его смерти.

Симптомы солнечного удара очень схожи с тепловым. Они могут появиться сразу или после воздействия высоких температур спустя 4 – 6 часов. Может наблюдаться:

    1. Чрезмерная активность или вялость в поведении ребенка.
    2. Головная и мышечная боли.
    3. Нарушение координации.
    4. Головокружение, обморок.
    5. Нарушение сознания. При лихорадке – судороги, появление галлюцинаций.
    6. Рвота, жидкий стул.
    7. Повышение температуры до критических цифр(41° С).
    8. Холодный липкий пот, сухие слизистые.
    9. Частое тяжелое дыхание.
    10. Не контролированное мочеиспускание, акт дефекации.
    11. Остановка сердца, дыхания.

Тактика родителей. Это должен знать каждый!

Родителям необходимо вовремя оказать первую помощь, до приезда бригады медиков. Каждая секунда в данном случае является очень важной и может стоить жизни ребенка.

    — Вызовите скорую помощь.
    — Унесите пострадавшего в тень. Обеспечьте подачу свежего воздуха. Включите вентилятор, используйте веер.
    — Разденьте малыша.
    — Оберните кроху во влажную простынь, приложите мокрые компрессы, применяйте влажное обтирание прохладной водой.
    — Приподнимите ноги ребенка, подложив под них валик из одеяла или подручных средств.
    — Следите за сердцебиением и дыханием. В случае их отсутствия применяйте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. При возникновении рвоты, поверните ребенка на бок.
    — Чтобы вернуть малыша в сознание используйте ватку смоченную нашатырным спиртом, похлопайте ребенка по щекам.
    — Если кроха в сознание, попробуйте напоить его. Питье давайте дробно, часто, маленькими количествами. В качестве питья подойдет: прохладная вода, вода слегка подслащенная сахаром. Раствор Регидрона можно чередовать по очереди с простой водой.

Солнечный удар является опасным состоянием и несет в себе реальную угрозу жизни детей. В группу риска входят дети до 3 лет.

Внимание! При перегреве, тепловом и солнечном ударе не разрешается применять жаропонижающие средства . Они не снимут жар, но могут стать причиной осложнений!

В жару, условиях плохого проветривания и при высокой влажности существует большой риск получить тепловой удар. Из-за высокой температуры воздуха человеческий организм быстро перегревается, обмен веществ становиться гораздо быстрее, а сосуды отекают, в то время как проницаемость капилляров значительно повышается. Поэтому при тепловом ударе самочувствие человека резко ухудшается и появляется ряд тревожных симптомов. Тут-то и обретают особую актуальность вопросы: сколько держится тепловой удар, а также как можно преодолеть это состояние?

При каких условиях возникает риск получить тепловой удар

Тепловой удар может настигнуть не только тех, кто проводит время под жарким солнцем, но и водителей в их автомобилях, работников цехов, спортсменов и других людей различных родов деятельности. В зоне риска даже работники саун и бань или сотрудника офиса, в котором сломался кондиционер.

Для теплового удара достаточно 3-х составляющих:

  1. Высокая температура.
  2. Высокая влажность.
  3. Чрезмерная теплопродукция.

Также к тепловому удару может привести мышечная активность.

На первый взгляд, тепловой удар не кажется столь уж серьезным и опасным для здоровья и жизни человека, но без своевременной помощи он может привести к сосудистому коллапсу, коме и даже смерти. Человек в состоянии теплового удара нуждается в посторонней помощи и оперативном восстановлении водно-солевого баланса. И, если вы заподозрили, что у близкого или даже незнакомого вам человека симптомы теплового удара, то поспешите предложить ему помощь.

Опасность тепловых ударов у детей

Тепловые удары особенно часто случаются детей, поскольку с учетом их анатомических особенностей повышенная теплопродукция зачастую имеет патологический характер.

Это связано с такими особенностями:

  • тела детей гораздо меньше;
  • теплоотдача и теплопродукция не стабильны;
  • ядро термогенеза легко раздражается;
  • компенсаторные механизмы имеют неустойчивый характер.

Тепловой удар проявляет себя гораздо сильнее, нежели у взрослого человека и может вызвать:

  • сильнейшее расширение капилляров;
  • сгустки крови и артериально-венозные шунты;
  • возникновения патологии обмена веществ;
  • интоксикацию организма;
  • гипоксию и другие нарушения.

Все это губительно для молодого организма и может привести к развитию болезнь почек, печени и сердца.

Симптомы теплового удара и первая помощь

Определить, тепловой удар можно по следующим симптомам:

  • сухость во рту и жажда;
  • слабость и ломота в теле;
  • сильнейшая головная боль;
  • затрудненное дыхание и духота;
  • болезненное ощущение за грудиной;
  • постоянная ноющая боль в нижних конечностях и спине.

Также при тепловом ударе ускоряется дыхание и частота сокращений миокарда. Гипотермия приводит к тому, что кожа становиться розовей с признаками раздражения. Через некоторое время начинает существенно снижаться артериальное давление и нарушается мочеиспускание. Иногда у детей при тепловом ударе температура тела достигает 41 градуса, что очень плохо сказывается на здоровье и чревато серьезными осложнениями.

Симптомы, при которых необходима срочная госпитализации:

  • лицо выглядит отекшим;
  • кожа имеет цианотичный вид;
  • дыхание усложнено и прерывисто;
  • зрачки заметно расширены;
  • появились тревожные мышечные судороги;
  • лихорадка;
  • понос и гастроэнтерит;
  • прекращается мочеотделение.

Сколько продлиться тепловой удар зависит от множества факторов, но, в первую очередь, от его степени. Так, легкой степени теплового удара сопутствует краснота кожи и температура до 39, а то и 41 градуса. Продержаться это состояние может на протяжении 2-4 дней, проведенных в отдыхе. Если в результате теплового удара были повреждены мозговые нейроны, то даже продолжительное лечение с использование современных лекарств не поможет полностью восстановить здоровье.

Есть группа людей, которые особенно подвержены риску получить тепловой удар. В нее входят те, кто имеет врожденную чувствительность к высокой температуры, а также люди, которые страдают лишним весом, переносят чрезмерный стресс и находятся в состояние психоэмоционального перенапряжения, имеют сердечнососудистые и эндокринные болезни, неврологические заболевания, находятся в состояние алкогольного опьянения, курят, одеты в плотную одежду и т.п.

Чаще всего тепловой удар проявляет себя в виде сильнейшей жажды (человек никак не может напиться), слабости, мышечных болей и постепенного ускорения пульса. Если болезнь перетекает в более тяжелую форму, то появляются судороги, происходит непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Состояние может усугубиться и у больного начнется рвота и кровотечения. Хотя дети больше взрослых рискуют солнце, они способны самостоятельно излечиться без необходимости госпитализации, благодаря своей реактивности. Взрослые, напротив, переносят даже небольшой тепловой удар намного сложнее и уже при средней степени нуждаются в немедленной обязательной госпитализации.

При обнаружении первейших признаков удара нужно предоставить помощь пострадавшему и провести такие процедуры:

  • выпить как можно больше воды, чтобы прекратить обезвоживание;
  • ослабить ворот и пояс;
  • охладить кожу;
  • снять синтетическую одежду;

В большинстве случаев просто достаточно завести человека в прохладное помещение или тень, дать воды и смочить кожу прохладной водой, чтобы он ощутил облегчение. Если симптомы указывают на среднюю или тяжелую степень теплового удара, стоит сделать все тоже, но еще и уложить пострадавшего, поднять его ноги и вызвать скорую.

Медицинская помощь при тепловом ударе

При средней или тяжелой степени теплового удара необходима квалифицированная медицинская помощь.

Как правило, для лечения используют следующие препараты:

  1. Жаропонижающие (парацетамол и ибупрофен);
  2. Вазоконстрикторы (кавинтон, винпоцетин, трентал);
  3. Обезболивающие (анальгин и инфулган).

Жаропонижающие препараты применяют только в том случае, если температура превысила 39 градусов. В основном, используют небольшие дозы парацетамола, для детей прописывают антипиретики в виде свечей. В очень тяжелых случаях применяют инфулган внутривенно. Антипиретики позволяют сократить сроки протекания болезни и нормализовать кровоснабжение. Ели пациент не идет на поправку в редких случаях применяют гидрокортизон и преднизолон. Вводить эти препараты нужно очень аккуратно, постепенно наращивая дозы и уменьшая их при его отмене. Также пациентам ставят очистительные клизмы и рекомендуют ежедневный прохладный душ для снятия перегрева.

Как лечить тепловой удар в домашних условиях

Справиться с симптомами теплового удара в домашних условиях можно с помощью ряда методов:

  • накладывать прохладные компрессы на голову для того, чтобы облегчить головную боль и снизить температуру;
  • прикладывать холодные компрессы на магистральные сосуды и печень для уменьшения температуры и предотвращения осложнений;
  • промыть желудок;
  • делать теплые клизмы;
  • завернуть в прохладную простынь или пеленку.

Завертывание в прохладную ткань – это один из простейших и самых старых способов справиться с тепловым ударом. В особенности часто заворачивают детей в пеленки, поскольку так можно быстро понизить температуру тела, успокоить и снизить неприятные ощущения, вызванные тепловым ударом. Также можно принять прохладный душ, как можно дольше постояв под водой. При легкой форме удара прохладного обвертывания и компрессов обычно достаточно, чтобы почувствовать облегчение. Несколько процедур и отдых позволят быстро забыть о тепловом ударе и вернуться в нормальный жизненный ритм.

Если все эти действия не приносят результатов и улучшений состояния не заметно, то необходимы медикаменты.

Чтобы осложнений не было стоит вовремя задействовать помимо физических методов специальные препараты и смеси. Так, безопаснее всего приготовить литическую смесь (смешивают аминазин, дибазол и пипольфен в новокаине), которая достаточно эффективно борется с последствиями теплового удара.

Для еще большего результата можно использовать дроперидол, а при мышечных судорогах поможет оксибутират натрия и седуксен. Не стоит использовать антипиретики, когда температура спала до 37,5 и проводить активное медикаментозное лечение, если для этого нет весомых причин. Особенную осторожность необходимо проявить при обращении с детьми. Не спешите применять терапевтические процедуры и «сбивать» температура. При тепловом ударе важно предотвратить осложнения, а температура только один из симптомов и не являться объектом лечения.

Когда начинается и сколько длиться тепловой удар

Сложно определить продолжительность теплового удара, поскольку его первые симптомы всегда удается заметить в самом начале. Зачастую сухость во рту, чувство жажды, слабость и головная боль уже говорят о том, что вы получили тепловой удар. Однако, на эти симптомы могут не обратить внимания, и только, когда появляется аритмия, повышается температура и проявляют себя другие симптомы, становиться ясно, что дело в тепловом ударе. Далее он может перейти в тяжелую стадию, и даже стать причиной повреждения нервной системы.

У теплового удара и лихорадки, которая его сопровождает, есть стадии развития и спада:

  1. Продромальная (часто протекает почти незаметно);
  2. Подъем (бывает критическим или лирическим);
  3. Стабильность;
  4. Обратный лизис.

В начале тепловой удар, словно, разогревается. Нервная система пребывает в чрезвычайно повышенном тонусе, а вот периферические артерии нет, в то же время кровоток «централизуется». Из-за проблем с периферической микроциркуляцией появляется так называемая «гусиная кожа», к ней же присоединяется озноб, дрожь и острое ощущение холода. Не упустив этот момент и начав действовать уже на этой стадии можно предотвратить неприятные последствия и быстрее преодолеть тепловой удар. У разных людей симптомы на этой стадии проявляются по-своему и с разной степенью силы. Кто-то отчетливо ощущает изменения, а другие начинают понимать, что получили тепловой удар только на стадии подъема лихорадки.

Развитие болезни бывает критическим, когда подъем температуры до высоких отметок происходит очень быстро (в среднем, за 40-45 минут), но также быстро снижается, если предпринимать меры и проводить лечение. Лирическое течение болезни куда опасней и продолжительней. Оно в значительной мере затянуто и может не сопровождаться постоянно высокой температурой, но ему сопутствует вялость, сонливость, падение давления и ускоренный сердечный ритм. Важно весь этот период отдыхать и не пытаться перенести болезнь на ногах, ведь возможны серьезные осложнения.

Отдыхая и проводя должное лечение, можно быстро перейти в фазу стабильности, когда ухудшения уже не наблюдаются, и перейти в стадию обратного лизиса. В этой стадии вы ощутите заметный спад температуры и улучшения самочувствия.

Как избежать теплового удара

Как уже говорилось, есть люди предрасположенные к тепловым ударам, но и они могут избежать опасности, если будут внимательны. Важно избегать обезвоживания, маленьких душных помещений, не находиться долго на солнце и не носить тяжелых плотных тканей в жаркую погоду. Почувствовав недомогание, постарайтесь уйти туда, где тень и прохлада, выпить воды, смочить лицо и голову холодной водой.

За детьми необходимо тщательно следить, всегда надевать головной убор, поить водой и не давать подолгу играть на солнце. Даже если вы или ваш ребенок в зоне риска, только внимательность и осторожность определяют то, есть ли реальный шанс получить тепловой удар. Избежать лечения и тяжелых последствий очень просто, нужно только придерживаться простых правил. Если же уберечься не удалось, то стоит принять все возможные меры, чтобы тепловой удар продержался, как можно меньше и не доставил вам серьезных поводов для беспокойств.

Если родитель отметил какие-либо симптомы, указывающие на тепловой удар, то следует немедленно вызвать медицинского работника или обратиться в ближайшую больницу для оказания необходимой терапии.

До приезда специалистов следует оказать ребенку следующую помощь:

  1. Ребенка следует перенести в более прохладное место. Если недуг случился на природе, то малыша следует отнести в тень или под навес. Лучше всего найти помещение с хорошей вентиляцией или кондиционером. Оптимальная температура для комфортного пребывания малыша должна быть не более 20 С°. По возможности открыть все окна и двери для доступа воздуха.
  2. Раздеть ребенка до нижнего белья и уложить на спину приподняв слегка его голову.
  3. Обеспечить малыша водой. Лучше давать минеральные воды с солями. Вода с солевым составом более лучше задерживается в организме. Для того, чтобы у ребенка не возникло рвоты после питья, воду следует давать дробно, то есть каждые 2-3 минуты по столовой ложке. Таким образом вода лучше усвоится в организме.
  4. Провести обтирание влажной салфеткой. Процесс обтирки нужно начинать с конечностей, после протирается животик спинка и подмышки. Кроме того, следует приложить на лоб и затылок мокрые компрессы;
  5. Принять ребенку душ или ванну (температура воды не должна превышать 22 С°);
  6. Если у малыша наблюдается потеря сознания, то следует ему дать понюхать нашатырный спирт и приложить его к височным частям.

Сложность теплового удара должен обязательно оценить специалист и назначить соответствующее лечение. При легкой форме недуга пациенту рекомендуют:

  1. Постельный режим.
  2. На протяжение 5-7 дней прием питательной, но нежирной пищи (каши на воде, отварная курица или телятина, супы на овощных бульонах, кисломолочные продукты).
  3. Регулярное питье (компоты из сухофруктов, минеральная или фильтрованная вода).

Если доктор отмечает, что у ребенка обезвоживание, то незамедлительно проводится медикаментозная терапия с последующей госпитализацией.

Как уберечь малыша от теплового удара?

Конечно, тепловой удар – это довольно серьезная проблема. Однако это не означает, что маленький непоседа должен провести все теплые деньки дома. Если соблюдать ряд несложных правил, то кроху можно с легкостью уберечь от неприятного заболевания.

  • В летнее время прогулки должны проходить в утреннее и вечернее время. В первой половине дня прогулку следует закончить не позже 10.30 утра, вечером лучше всего выходить после 17.00. В это время наиболее комфортная температура воздуха и менее палящее солнце;
  • Одевать малыша только в одежду из натуральных тканей. Это могут быть легкие и просторные распашонки, специальные летние песочники;
  • Всегда голова крохи должна быть покрыта легкой шапочкой или косыночкой;
  • Прогулки проводить в затененных местностях;
  • Всегда обеспечивать маленького непоседу питьем;
  • В летнее время в рационе не должно быть жирной пищи;
  • Если малыш активно проводит свой досуг, то можно его обтирать влажной салфеткой;
  • Никогда не кутайте кроху. Одевать его нужно в соответствии с погодой и временем года;
  • Нельзя ребенку долго находится в мало проветриваемом и душном помещении.

Следует помнить, что тепловой удар происходит не только от сильно палящего солнца. Он может случиться и в тени деревьев (в очень жаркую погоду), и в машине, и даже дома.

Поэтому всегда дома всегда проветривайте помещение. Также малышу можно устроить ванные процедуры несколько раз в день. Таким образом организм ребенка спокойно перенесет неприятную жару.

Как избежать теплового удара на море?

Какое лето без морского солнышка и теплого песочка? Каждый знает как это полезно для здоровья каждого крохи. Однако при всем этом следует быть максимально осторожным во время морского отдыха.

  1. Солнечные и морские ванны следует проводить до 10.00 утра. Вечернее с 15.00. Остальное время лучше провести в помещении или в тени.
  2. Голова ребенка должна быть всегда в головном уборе.
  3. Купание и солнечные ванны следует чередовать (10-15 минут купания, 45 минут игры в песке).
  4. Увеличить количество воды и компотов.
  5. Сократить физическую активность в жаркие дни.

Следует помнить, что в первые дни у малышей происходит акклиматизация. Поэтому организм максимально старается адаптироваться к новым климатически условиям и долгое проведение на солнце может ему только навредить.

Адаптировать ребенка следует постепенно. Не прибывать долгое время на солнце. Если слишком жаркая погода, то от прогулки следует отказаться.

На заметку родителям

Забота о ребенке не всегда заключается в укутывании и постоянном кормлении. В жаркое время года организм крохи, итак, активно борется и адаптируется к окружающему миру. Поэтому слишком тяжелая пища и многочисленная одежда ему только предоставит дискомфорт.

Кроме того, совсем маленькие непоседы еще не могут сказать родителям, что ему жарко или он хочет пить.

Задача заботливого родителя заключается в следующем:

  1. Постоянно следить за состоянием малыша. Если кроха начинает капризничать или у него начинаются покраснения и активное потоотделение, то скорей всего ему жарко. В таком случае стоит снять лишнюю одежду и предложить питье.
  2. Не выходить на прогулку в обеденное время.
  3. Если кроха находиться в люльке, то его следует регулярно переворачивать с одного бока другой. Так будет обеспечена равномерная циркуляция воздуха.

Каждый малыш очень восприимчив к высоким температурам. Поэтому если соблюдать основные рекомендации, то каждая прогулка будет для ребенка радостным и ярким событием.

Похожие публикации